YOGA IM UNTERNEHMEN

Yoga für gesunde Mitarbeiter, höchste Produktivität und ein positives Betriebsklima

GESUNDE MITARBEITER FÜR EIN GESUNDES UNTERNEHMEN

BURN OUT, DEPRESSIONEN & STRESS SOWIE BANDSCHEIBENVORFÄLLE & RÜCKENSCHMERZEN sind bei uns weit verbreitete Krankheiten und häufig der Auslöser für langfristige Betriebsausfälle der Mitarbeiter. SIE ALS UNTERNEHMER KÖNNEN ETWAS DAGEGEN TUN!

Yoga wirkt ganzheitlich, dies ist bereits in diversen Studien bewiesen. Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter körperlich sowie seelisch. Schon wenige Minuten in der Regelmäßigkeit erzielen großartige Erfolge, welche Sie dauerhaft in Ihren Krankenstatistiken nachverfolgen können.

KÖRPERLICH
Angefangen beim Stärken des Immunsystems, der Prävention bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen, einer Verbesserung der Körperhaltung sowie der allgemeinen Muskulatur. Yoga wirkt zudem auf den gesamten Hormonhaushalt des Körpers.

SEELISCH
Yoga steigert die Stressresistenz, kann Depressionen bekämpfen, steigert die Lebensfreude und das Selbstbewusstsein, bringt Entspannung und den Fokus auf das Wesentliche. Yoga steigert die Kreativität und das Durchhaltevermögen. Yoga beruhigt und fördert die Konzentration.

UNTERNEHMERISCH
Mit regelmäßigen Yogaeinheiten steigern Sie das positive Betriebsklima, lassen Ihre Mitarbeiter gesünder, stressresistenter und zufriedener werden. Sie treten als fürsorglicher Arbeitgeber auf - genau DAS sucht die junge Generation. Entspannt, kreativ & produktiv. Machen Sie den Anfang und überzeugen Sie sich selbst.

Kurze Auszeit 15-20 Min.

Als Start in den Tag, in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Business Kleidung möglich.

2-3x pro Woche empfohlen.
In Ihrem Unternehmen möglich.

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Ausgiebige Auszeit 45-60 Min.

Als Start in den Tag, in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Bequeme Kleidung.

1-2 x pro Woche empfohlen.
Im Auszeit Studio oder in Ihrem Unternehmen möglich.