YOGA PERSONAL TRAINING

DU MÖCHTEST DIE VOLLE AUFMERKSAMKEIT DEINES YOGALEHRERS?

Im Personal Yoga Training bietet sich die Gelegenheit ganz individuell auf deine Bedürfnisse oder Beschwerden einzugehen.
Der Fokus kann im Personal Training auf spezifische körperlichen Einschränkungen, auf Entspannung, einem tiefen Eintauchen in die Yogaphilosophie oder auf einem ganz anderen Schwerpunkt liegen. So zum Beispiel können wir gemeinsam an stressbedingten Themen arbeiten und ich gebe dir wertvolle Tools an die Hand, die du beispielsweise zur Burn Out Prävention, bei Rückenschmerzen, Migräne oder ähnlichem nutzen kannst.

In Personal Trainings erlernst du noch besser, wie du die Yogapraxis für deinen Körper optimal nutzt, sinkst mit meiner Hilfe noch tiefer in die Übungen und erzielst somit noch schneller Erfolge. Ich motiviere dich außerdem gern, an deiner eigenen Yogapraxis dranzubleiben und deine persönlichen Ziele zu verfolgen.
Yogaunterricht bedeutet auch immer Persönlichkeitsentwicklung. Wir beginnen dein personal Training mit einem ausgiebigen Vorgespräch.

Individuelle Yogaklassen eignen sich auch für Gruppen und Unternehmen.

Preise

• 1:1 Unterricht im Studio oder bei dir Zuhause 60 Minuten 85€ (inkl. Vorgespräch)
• Ab zwei Personen im Studio oder bei dir Zuhause 60 Minuten 95€ (inkl. Vorgespräch)
• Ab 10 Personen als individuell gestaltete Yogaklasse im Studio oder bei dir Zuhause 60 Minuten 185€ (inkl. Vorgespräch)