SANFTES YOGA
SANFTES YOGA FÜR ALLE ALTERSKLASSEN
In dieser Yoga Stunde findest du klassisches Yoga, welches für (fast) jeden ausführbar ist. Die Übungen sind etwas sanfter als beim Yoga Flow - dennoch wirst du dich und deine Muskeln fordern können.
Yoga hilft dir nicht nur körperlich gegen Rückenschmerzen, Verspannungen, Übergewicht, Kopfschmerzen,
Migräne usw. sondern auch psychischen Belastungen wie Stress & Depressionen entgegenzuwirken.
Wir üben uns in Flexibilität, Kraft und Balance.
Auszeit dein Studio für Yoga, Pilates und mehr in Ennigerloh. Yoga, Schwangerenyoga, Yoga für Senioren, Pilates und Pilates mit Baby.
Du findest dein Yogastudio im Zentrum von Ennigerloh. Neben Yoga, Yoga für Senioren und Yoga für Schwangere bieten wir dir auch noch Pilates und sogar Pilates mit Baby. Jede Stunde soll für dich eine Auszeit vom Alltag sein. Reduziere Stress, halte dich körperlich fit und habe Spaß. Unsere Teilnehmer kommen aus dem ganzen Kreis Warendorf - lerne nette Menschen aus Ennigerloh, Oelde, Beckum, Ahlen und Warendorf kennen und verbringe gemeinsam mit uns deine Auszeit. Yoga für Schwangere Oelde. Yoga für Schwangere Beckum. Yoga für Schwangere Ahlen. Yoga für Schwangere Warendorf.