SANFTES YOGA Flow
Dynamisches Yoga in sanfterer Form
In dieser Yoga Stunde findest du ebenfalls Vinyasa Yoga, jedoch etwas sanfter und einfacher ausgeführt als beim Yoga Flow. So ist diese Klasse für (fast) jeden ausführbar. Die Übungen sind zwar etwas sanfter - dennoch wirst du dich und deine Muskeln fordern können.
Wenn du es noch sanfter wünscht, vielleicht deine Knie nicht belasten kannst oder ähnliches, besuche gerne unseren super sanften Flow am Mittwoch Morgen.
Yoga hilft dir nicht nur körperlich gegen
Rückenschmerzen, Verspannungen, Übergewicht, Kopfschmerzen, Migräne usw. sondern auch psychischen Belastungen wie Stress & Depressionen entgegenzuwirken.
Wir üben uns in Flexibilität, Kraft und Balance.
Auszeit dein Studio für Yoga, Pilates und mehr in Ennigerloh. Yoga, Schwangerenyoga, Yoga für Senioren.
Du findest dein Yogastudio im Zentrum von Ennigerloh. Neben Yoga, Yoga für Senioren und Yoga für Schwangere bieten wir dir auch noch Pilates und sogar Pilates mit Baby. Jede Stunde soll für dich eine Auszeit vom Alltag sein. Reduziere Stress, halte dich körperlich fit und habe Spaß. Unsere Teilnehmer kommen aus dem ganzen Kreis Warendorf - lerne nette Menschen aus Ennigerloh, Oelde, Beckum, Ahlen und Warendorf kennen und verbringe gemeinsam mit uns deine Auszeit. Yoga für Schwangere Oelde. Yoga für Schwangere Beckum. Yoga für Schwangere Ahlen. Yoga für Schwangere Warendorf.