YOGA FÜR SCHWANGERE

Gemeinsamer Austausch,
Bewegung & Entspannung sowie mentale Geburtsvorbereitung

Diese Yogastunden begleiteten

dich durch alle Phasen der Schwangerschaft.

Für jede Schwangerschaftswoche geeignet.

Zu Beginn findet vor der Bewegung immer ein gemeinsamer Austausch statt,

wo du in Verbindung zu anderen Babybauch Mamis kommst, Themen geteilt 

werden dürfen sowie wertvolles Wissen mitgenommen werden kann. 

Yoga in der Schwangerschaft sorgt für einen entspannten Rücken, 

hält dich auf sanfte Weise weiterhin fit und bereitet dich durch gezielte 

Atem- sowie mentale Übungen auf eine entspannte Geburt vor.

Schenke dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit, schließe Freundschaften 

mit anderen Babybauch-Mamis und lasse den Alltag hinter dir.