Lisa Lang
"Yoga ist kein Sport, Yoga ist eine Bereicherung fürs Leben."
International zertifizierte Yogalehrerin & Meditationslehrerin
Es ist mir eine Herzensangelegenheit,
dir zeigen zu dürfen,
wie sich dein Leben durch Yoga positiv verändert.
Erlerntes Wissen das ich gern an dich weitergebe
(ca. 1200h Ausbildung):
HI UND NAMASTÈ ich bin Lisa und auch mein Leben war nicht immer von Entspannung und regelmäßigen Yogastunden gespickt. Genau genommen begann mein Yogaweg mit einem beruflichen Burnout und viel zu hohen Erwartungen an mich selbst.
Höher, schneller, weiter. An Entspannung war nicht zu denken. Einfach mal rumliegen? Verschwendete Zeit. Gekümmert um alles und jeden, nur nicht um mich selbst. Arbeit, Haushalt, Freundin und Ehefrau sein - immer auf Höchstleitung um jede dieser Aufgaben perfekt erfüllen zu können.
Nachdem ich mehrere Yogastile ausprobiert habe, bin ich zum Vinyasa Flow Yoga gekommen. Plötzlich war ich in meinen Yogastunden gefesselt.
Yoga gab mir die nötige Energie zurück um endlich etwas in meinem Leben zu verändern, die körperlichen Veränderungen kamen von ganz allein.
SPÜRE SELBST WIE YOGA DEIN LEBEN VERÄNDERT.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Es geht nicht um akrobatische
Kunststücke.
Es geht um dich, dein Yoga und die Freude dabei. Alles andere kommt von ganz allein.
Ich freue mich auf dich!
Lisa
Carina Bollmer
"Yoga ist für mich zu einer Lebenseinstellung
geworden."
International zertifizierte Yogalehrerin (200h Ausbildung)
HI, ICH BIN
CARINA
und bevor ich vor einigen Jahren mit Yoga begonnen habe, war ich in meiner
Beweglichkeit und Horizonterweiterung sehr eingeschränkt.
Oftmals hatte ich mit innerer Unruhe, Nervosität und Anspannung zu kämpfen.
Yoga hat mir den richtigen Impuls gegeben und gezeigt, dass es möglich ist den stressigen
Alltag und generell das wunderschöne Leben auch mit Ruhe und Gelassenheit anzugehen.
Schnell konnte ich feststellen, dass die Kombination aus Körperübungen, Atembewusstsein und
Meditation meinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yoga Weg sowohl auf körperlicher als auch auf
energetischer Ebene zu begleiten und zu unterstützen.
Bis bald und Namaste,
Carina
Du möchtest uns unterstützen? Du bist Yogalehrer/in oder bringst eine andere Herzensangelegenheit mit? Melde dich super gerne!