Lisa

"Yoga ist kein Sport, Yoga ist eine Bereicherung fürs Leben". 
Lisa Lang
AYA international zertifizierte Yogalehrerin & Schwangerenyoga

 

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dir zeigen zu dürfen, 
wie sich dein Leben durch Yoga positiv verändert.

Erlerntes Wissen das ich gern an dich weitergebe:

  • Zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung im Stil Hatha & Vinyasa Flow Yoga mit Christine Berchner & Dozenten, Wiesbaden
  • Pre- und Postnatal Yoga (Schwangerenyoga & Rückbildung)
    Dina Wolter & Barbara Kauth, Bad Meinberg
  • Diverse Masterclasses mit Dean Galip
    Vinyasa Yoga Level 2, Münster
  • How to Handstand, Kopfstand, Unterarmstand Fortbildung mit 
    Jelena Lieberberg, Münster
  • Thai Yoga Massage Fortbildung mit Lucie Beyer, Bad Meinberg
  • Acroyoga Workshop mit Lucie Beyer, Bad Meinberg
  • Advanced Anatomie mit Dina Wolter & Barbara Kauth, Dortmund
  • Advanced Vinyasa Sequencing, Assistents richtig ausführen, Massagen in Savasana Fortbildung mit Dina Wolter & Barbara Kauth, Dortmund
  • Retreat Tantric Hatha Yoga, Kakao Zeremonien, Mantras chanten und innere Arbeit mit Ella Kacavenda, Assamstadt
  • Fernstudium zum Gesundheitscoach sowie eigene Erarbeitung in Yoga als Therapieform (Ausbildung folgt)

HI UND NAMASTÈ ich bin Lisa und auch mein Leben war nicht immer von Entspannung und regelmäßigen Yogastunden gespickt. Genau genommen begann mein Yogaweg mit einem beruflichen Burnout und viel zu hohen Erwartungen an mich selbst. 

 

Höher, schneller, weiter. An Entspannung war nicht zu denken. Einfach mal rumliegen? Verschwendete Zeit. Gekümmert um alles und jeden, nur nicht um mich selbst. Arbeit, Haushalt, Freundin und Ehefrau sein - immer auf Höchstleitung um jede dieser Aufgaben perfekt erfüllen zu können. 

 

DER PASSENDE YOGASTIL IST ENTSCHEIDEND

Nachdem ich mehrere Yogastile ausprobiert habe, bin ich zum VINYASA FLOW YOGA gekommen. Plötzlich war ich in meinen Yogastunden gefesselt - Entspannung war auf einmal keine verschwendete Zeit mehr, sondern es machte sogar richtig Spaß. 

YOGA LEHRT AUF SEINE INNERE STIMME ZU HÖREN, SICH BEWUSSTER ZU ERNÄHREN, GELASSENER ZU WERDEN UND SEHR VIELES MEHR.
Yoga gab mir die nötige Energie zurück um endlich etwas in meinem Leben zu verändern, die körperlichen Veränderungen kamen von ganz allein.

 

SCHENKE DU DIR MIT YOGA DEINE AUFMERKSAMKEIT UND SPÜRE SELBST WIE ES DEIN LEBEN VERÄNDERT. 

 

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf diesem Weg zu begleiten.

 

ES GEHT NICHT UM AKROBATISCHE KÜNSTSTÜCKE Es geht um dich, dein Yoga und die Freude dabei. Alles andere kommt von ganz allein.

 

Wir üben uns im Vinyasa Flow und Hatha Yoga.

Probiere es gerne aus! Ich freue mich auf dich!

 



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59320 Ennigerloh

 

Telefon: 0172 4393178

Mail: info@auszeit-ennigerloh.de

 

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Du musst weder flexibel, noch kräftig, jung oder schlank sein um zu beginnen. Wir holen dich dort ab, wo du stehst. Erlaube dir, du selbst zu sein.

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