Lisa Lang
"Yoga ist kein Sport, Yoga ist eine Bereicherung fürs Leben."
International zertifizierte Yogalehrerin & Meditationslehrerin
Es ist mir eine Herzensangelegenheit,
dir zeigen zu dürfen,
wie sich dein Leben durch Yoga positiv verändert.
Erlerntes Wissen, das ich gerne an dich weitergebe (ca. 1200h Ausbildung)
Zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung im Stil Hatha & Vinyasa Flow Yoga mit Christine Berchner & Dozenten, Wiesbaden
Pre- und Postnatal Yoga (Schwangerenyoga & Rückbildung)
Dina Wolter & Barbara Kauth, Bad Meinberg
Zertifizierte Meditationslehrer-Ausbildung (Bad Meinberg)
Diverse Masterclasses mit Dean Galip
Vinyasa Yoga Level 2, Münster
How to Handstand, Kopfstand, Unterarmstand Fortbildung mit
Jelena Lieberberg, Münster
Thai Yoga Massage Fortbildung mit Lucie Beyer, Bad Meinberg
Acroyoga Workshop mit Lucie Beyer, Bad Meinberg
Advanced Anatomie mit Dina Wolter & Barbara Kauth, Dortmund
Advanced Vinyasa Sequencing, Assistents richtig ausführen, Massagen in Savasana Fortbildung mit Dina Wolter & Barbara Kauth, Dortmund
Retreat Tantric Hatha Yoga, Kakao Zeremonien, Mantras chanten und innere Arbeit mit Ella Kacavenda, Assamstadt
Fernstudium zum Gesundheitscoach
sowie eigene Erarbeitung in Yoga als Therapieform
Hand Pan Liebe & Workshop mit Jochen Metze, Münster
Ayurvedaliebe und Workshop Jasmin und Josephine Jeß, Köln
Hi, ich bin Lisa und auch mein Leben war nicht
immer von Entspannung und regelmäßigen Yogastunden gespickt.
Genau genommen begann mein Yogaweg mit einem beruflichen Burnout
und viel zu hohen Erwartungen an mich selbst.
Höher, schneller, weiter. An Entspannung war nicht zu denken.
Einfach mal rumliegen?
Verschwendete Zeit. Gekümmert um alles und jeden, nur nicht um mich selbst.
Immer auf Höchstleitung. Auch sportlich musste es immer schweißtreibend und möglichst anstrengend sein. So wie mein Alltag - bis nichts mehr
ging.
Der passende Yogastil ist entscheidend.
Nachdem ich mehrere Yogastile ausprobiert habe, bin ich zum Vinyasa Flow Yoga gekommen. Plötzlich war ich in meinen Yogastunden gefesselt.
Yoga gab mir die nötige Energie zurück um endlich etwas in meinem Leben zu verändern, die körperlichen Veränderungen kamen von ganz allein.
SPÜRE SELBST WIE YOGA DEIN LEBEN VERÄNDERT.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Es geht nicht um akrobatische
Kunststücke.
Es geht um dich, dein Yoga und die Freude dabei. Alles andere kommt von ganz allein.
Ich freue mich auf dich!
Lisa
AUSZEIT DEIN STUDIO FÜR YOGA, UND MEHR IN ENNIGERLOH
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